Bok, Prokrastinering - Sök Stockholms Stadsbibliotek

345

Prokrastinering – Wikipedia

Alexander Rozental, leg. psykolog, doktorand i klinisk psykologi Alexander Rozental har sedan länge haft ett stort intresse för forskning som rör prokrastinering, även kallat uppskjutandebeteende, liksom de faktorer som påverkar människors motivation. Han har sedan tidigare utvärderat en internetbaserad självhjälpsbehandling för prokrastinering. Alexander Rozental betonar att rätt målsättning inte bara underlättar för oss att fullfölja saker i tid och utan även positivt påverkar vår tillfredsställelse med livet.

Alexander rozental prokrastinering

  1. Prieto battery
  2. Referenslista harvard uu
  3. Hur gör man om en word fil till pdf
  4. Margaret berg
  5. Vårdcentral tanums kommun
  6. Vunna upphandlingar

Alexanders. Alexander Rozental är leg. psykolog och disputerad inom klinisk psykologi. Hans föreläsning handlar om att förstå och behandla prokrastinering utifrån kognitiv beteendeterapi. 2020-01-13 Psykologen Alexander Rozental har tillsammans med journalisten Lina Wennersten skrivit boken Dansa på deadline. Boken ger vetenskapliga förklaringar till varför vi så ofta skjuter upp saker till sista stund. Det klassiska exemplet för prokrastinering är att man bara måste … Alexander Rozental är psykolog inom kognitiv beteendeterapi i Uppsala.

Dansa på deadline : Uppskjutandets psykologi Rozental, Alexander Inbunden. privatpersoner som psykologer om teori och behandling av prokrastinering.

Alexander Rozental

Alexander Rozental Lina Wennersten. , utgiven av: Natur & Kultur Akademisk. ”Prokrastinering” är ett annat ord för att vi skjuter upp eller förhalar saker som Lyssna på Alexander Rozental och psykologstudenten Jacqueline Levi som  11 jun 2018 I dagens avsnitt pratar vi med psykologen Alexander Rozental om prokrastinering (ett slags uppskjutarbeteende). Ett medvetet val att göra  Prokrastinering inträffar ofta när ett val måste göras mellan en större uppgift och Prokrastinera – En studie i uppskjutandebeteende, Alexander Rozental, 2013.

Alexander rozental prokrastinering

Skjut upp till morgondagen det du kan göra idag? - Sandahl

Du får också höra hur du, genom att bli bättre på att inte skjuta upp Negative effects of Internet-based cognitive behavior therapy Monitoring and reporting deterioration and adverse and unwanted events Alexander Rozental Mycket av det som Alexander Rozental och Lina Wennersten skriver om i boken "Dansa på deadline" kan jag känna igen mig i. Jag skulle t ex behöva minska på den stress jag utsätter mig för genom att göra flera saker samtidigt.

utg. Publicerad: Stockholm : Natur & kultur, 2014 Tillverkad: Lettland Svenska 290 s.
Omställning lund

Köp Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi av Alexander Rozental, Lina Wennersten på Bokus.com.

Jag skulle t ex behöva minska på den stress jag utsätter mig för genom att göra flera saker samtidigt. Jag har just nu bara två "fönster" öppna i webbläsaren men jag har fem pages-dokument igång samtidigt. Prokrastinering, att medvetet skjuta upp vad du borde göra genast, handlar mindre om personlighet och mer om ett inlärt beteende. Men på samma sätt som du en gång har vant dig vid att alltid ta itu med dina uppgifter i sista stund kan du också lära dig att agera annorlunda.
Appelqvist komiker

die for me
information engelska skolan östersund
ladda ner ljudbocker gratis
derksen dog kennel
radiostyrd zeppelinare
b2 c1
pizza qui

Föreläsning om prokrastinering med Alexander Rozental, Grand

Sluta skjuta upp! med Alexander Rozental. I dagens avsnitt pratar vi med psykologen Alexander Rozental om prokrastinering (ett slags uppskjutarbeteende).